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聽 學英文 英語網站中醫降高血脂 重體內環保解毒
2014-07-03文／楊喜媚一名38歲的男性上班族，近日因健康檢查發現血脂偏高，其中總膽固醇為235mg/dl、三酸甘油脂為250，患者自述，自大學求學開始即常三餐在外，工作後偶爾會有餐會及應酬活動，一直到檢查報告出來，才驚覺健康亮起紅燈，應積極治療。近年來，由於國人飲食習慣改變，食物精緻化且油膩又高糖，長期累積的結果，導致國人罹患高血脂的人口增加且年齡層降低。高血脂的定義是指血液中的脂肪，主要包括膽固醇及三酸甘油脂其中之一或兩者皆高於正常值。高血脂症的原因，除了部分是遺傳體質外，也有可能是疾病，如糖尿病、腎病、肝病造成。更多的是，因攝取過量的熱量、飽和脂肪及膽固醇所造成，例如豬油、奶油、內臟等，飲酒、抽菸亦是其中因子。高血脂會造成脂肪肝，甚至是肝發炎。根據統計，台灣每2到3名成人中，就有一人得了脂肪肝，過高的膽固醇更會堆積在血管壁造成硬化斑塊，長得很厚時便會脫落，堵塞血管導致心臟病、腦中風。在中醫藥的治療上，可運用山楂具有「消食磨積，消油膩腥羶之積」的功效，可降低吸收食物中的油脂；適量大黃可刺激大腸導致排便，藥理研究發現，其具有降低血清高膽固醇的作用；對於已堆積血管的膽固醇斑塊，可運用具活血祛瘀功能的紅花，擴張心臟冠狀動脈增加血流量改善微循環，若是因脂肪肝造成肝功能異常則使用茵陳、龍膽草來清肝解毒，以上藥物須經醫師專業評估後使用。門診發現，中藥療效雖沒有西藥迅速，優點是沒有西藥的副作用，例如肌肉疼痛及肝病患者的使用禁忌，療效也很穩定，逐漸被患者接受。至於飲食上，應減少攝取前述的油脂並補充大量纖維，可吸附食物裡過多的油脂而排出。要避免三酸甘油脂過高，則須避開酒精及高糖食物，如糕點、冰淇淋、飲料等食物；若有脂肪肝現象則建議控制體重及定時運動。（台中市南屯區誠品中醫主治醫師 ）
新聞來源http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/792954
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